S'engager dans une relation d'aide, c'est avoir le désir de se faire accompagner pour prendre du recul, identifier des solutions concrètes, et donner du sens à ses projets de vie.

Dans certains moments de sa vie, on se sent en harmonie avec soi-même

et son environnement, et on cherche à se déployer.

A d'autres, c'est la confusion et l'inquiétude. On ressent le besoin de faire le deuil,

ou de rebondir. Ces passages difficiles proviennent de nos états intérieurs

(tourments, lassitude, peurs), ou d'évènements extérieurs déclencheurs (perte

d'emploi, mutation, divorce, décès d'un être cher).

Je vous accompagne aux moments charnières dans un espace de confiance,

d'empathie et de confidentialité, pour définir ensemble vos priorités, vous aider

à construire vos projets, et les réussir.

Coaching en développement personnel

DÉFINIR, METTRE EN PLACE ET RÉALISER SON PROJET DE VIE

Je vous accompagne pour identifier vos potentialités et vos talents, et vous mettre en mouvement avec confiance.

Sur ce chemin parfois difficile, découvrez de nouvelles façons d'être et de faire pour construire la vie dont vous rêvez.

Alignez vos passions et vos valeurs à vos activités quotidiennes, et atteignez vos buts.

Construire et développer un projet
Prendre une décision
Développer son potentiel et ses talents
Améliorer sa qualité de vie
Équilibrer ses domaines de vie
Gérer son temps
Mettre du sens dans sa vie

GESTION ÉMOTIONNELLE

Les émotions, les énergies, les équilibres... Porter un nouveau regard sur soi-même et son avenir.

Je vous aide à voir plus clair dans vos priorités et vos engagements. A mettre en avant vos besoins, vos responsabilités, vos choix, et à trier ce qui ne vous apporte pas de satisfaction.

Mieux se connaître et décoder son environnement
Trouver un équilibre entre vie professionnelle et personnelle
Mieux vivre en couple
Améliorer son image de soi
Mieux vivre en famille
Gérer ses émotions
Trouver sa raison d'être
burn-out, bore-out, traumas

DIFFICULTÉS RELATIONNELLES

Je vous accompagne pour mieux décoder votre environnement et interagir avec lui. Vous positionner et construire des relations basées sur la confiance et le respect mutuel.

Apaiser et embellir ses relations
Mieux communiquer
Mieux gérer son stress
Améliorer sa confiance en soi et son assertivité

modalités pratiques de coaching

* entre 8 et 12 séances

* 1 heure par séance

* une fréquence adaptée à vos besoins

* tarif sur demande

* sur rendez-vous en présentiel en cabinet à Beaucaire (Gard)

* sur rendez-vous en distanciel en visioconférence ou par téléphone

* toute séance non annulée 72h à l'avance est due

Psychothérapie

Je vous accompagne dans la relation d'aide.

modalités pratiques